logo

được sở y tế cấp phép

“ Vì sự nghiệp chăm sóc sức khỏe ”

hotline 24/7:

03.56.56.52.52
Trang chủ » Tin tức » Dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày

Dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày

Chia sẻ:
Tác giả thạc sĩ, bác sĩ:

Làm thế nào để nhận biết dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày? Là thắc mắc của nhiều phái nữ. Nếu đang quan tâm đến vấn đề này thì chị em có thể tham khảo và tìm hiểu thêm những thông tin dưới đây.

Dưới đây là top 8 dấu hiệu sắp có kinh nguyệt trước 1 ngày mà chị em hãy tham khảo. Từ đó nhận biết được để chủ động hơn khi “chị dâu” ghé thăm.

8 dấu hiệu có kinh trước 1 ngày dễ nhận biết nhất

Dấu hiệu sắp có kinh nguyệt hay được gọi là hội chứng tiền kinh nguyệt là những dấu hiệu xuất hiện trước một vài ngày của chu kỳ kinh nguyệt và chúng cũng thường được lặp lại theo chu kỳ như chu kỳ kinh. 

Dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày

Dưới đây là 8 dấu hiệu báo có kinh trước 1 ngày thường gặp ở các chị em nữ giới, đó là:

  • Căng tức ngực: 

Thông thường, trước khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt thì chị em sẽ có dấu hiệu căng tức ngực, chạm vào sẽ thấy hơi đau. Cảm giác căng tức có thể lan xuống 2 bên nách và kích thước của ngực cũng to hơn so với những ngày thường.

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do do nồng độ hormone trong cơ thể thay đổi để chuẩn bị cho kỳ kinh nguyệt sắp diễn ra. Và sau khi kinh nguyệt xuất hiện thì dấu hiệu này cũng sẽ biến mất. 

  • Dịch âm đạo nhiều hơn: 

Thường thì trước khi có kinh nguyệt một vài ngày, chị em sẽ thấy dịch âm đạo được tiết ra nhiều hơn, dịch này không có mùi và hơi dai, có độ kết dính.

Tuy nhiên, nếu thấy dịch này ra với số lượng nhiều bất thường, có màu vàng, xanh, trắng đục,… và có mùi hôi khó chịu thì đây có thể là dấu hiệu của bệnh phụ khoa. Vì vậy, chị em hãy chú ý phân biệt rõ ràng dấu hiệu này nhé. 

  • Cơ thể hay mệt mỏi: 

Khi sắp đến ngày kinh nguyệt, lượng hormone đột ngột tăng cao, nên chị em thường bị mệt mỏi, khó chịu, tâm trạng không ổn định, dễ cáu gắt, bực bội. Bên cạnh đó, các chị em còn có thể có dấu hiệu khó ngủ, bồn chồn, lo lắng,…

  • Da mặt nổi mụn: 

Da mặt bỗng nhiên nổi mụn cũng là một trong các dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày ở chị em phụ nữ. Nguyên nhân là do khi sắp có kinh thì nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng, da mặt tiết ra nhiều dầu hơn nên dễ nổi mụn hơn.

Tuy nhiên thì những nốt mụn này cũng biến mất nhanh chóng sau khi chị em sạch kinh nguyệt.

  • Đau bụng râm ran: 

Trước ngày kinh một vài ngày thì tử cung cần co bóp để đẩy máu kinh ra ngoài. Chính vì vậy, nhiều chị em sẽ có dấu hiệu đau bụng râm ran. Nếu trong trường hợp đau bụng quá thì chị em cần chú ý nghỉ ngơi hợp lý hợp lý hoặc chườm bụng, uống trà gừng,… để giảm cơn đau.

  • Mất ngủ: 

Mất ngủ cũng là một dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày ở nhiều chị em phụ nữ. Nguyên nhân là do nồng độ hormone trong cơ thể giảm, khiến chị em bồn chồn, khó ngủ,…

  • Giảm ham muốn tình dục: 

Trước ngày có kinh thì ham muốn tình dục của chị em cũng bị giảm hơn so với giai đoạn sau khi có kinh, trước và trong thời điểm rụng trứng. Nguyên nhân là do lượng hormone nội tiết giảm, tâm trạng thay đổi đột ngột,… khiến cho chị em không muốn quan hệ tình dục. 

  • Một số dấu hiệu khác: 

Ngoài các dấu hiệu trên thì chị em còn có một số dấu hiệu có kinh trước 1 ngày như: hoa mắt, chóng mặt, bủn rủn chân tay, tâm trạng thất thường,…

Cách phân biệt dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày và dấu hiệu có thai ở nữ giới

Trên thực tế, một số dấu hiệu sắp có kinh giống với dấu hiệu mang thai ở nữ giới. Vì vậy, để phân biệt được dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và dấu hiệu có thai ở nữ giới thì chị em có thể phân biệt như sau:

  • Dấu hiệu mang thai: Chậm kinh, ốm nghén, ra máu báo thai, thèm ăn hoặc dễ bị mẫn cảm với các mùi vị, đi tiểu nhiều, buồn nôn, nôn khan,… Những dấu hiệu này thường kéo dài trong 3 tháng đầu và có thể hơn. 
  • Dấu hiệu báo kinh trước 1 ngày: đau tức vùng bụng dưới, nổi mụn, tăng tiết dịch âm đạo,… Những dấu hiệu này chỉ kéo dài đến khi chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện.

Lời khuyên của bác sĩ chuyên khoa

Theo các bác sĩ chuyên khoa phụ sản tại Phòng khám Đa khoa 52 Nguyễn Trãi, Hà Nội cho biết: 

Nhận biết các dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày sẽ giúp chị em chủ động và chuẩn bị sẵn sàng tâm lý. Đồng thời có những điều chỉnh hợp lý hơn trước khi đến chu kỳ kinh nguyệt. 

Theo đó, các nàng nên xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý và khoa học, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết,… để những ngày “chị dâu” ghé thăm trở nên nhẹ nhàng hơn.

Bên cạnh đó, nếu có những dấu hiệu kinh nguyệt không đều, kinh nguyệt bất thường  thì cần đến ngay các địa chỉ y tế chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Bởi kinh nguyệt không đều có thể là do một số bệnh lý phụ khoa gây ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em.

Hy vọng với những thông tin được chúng tôi chia sẻ ở trên đã giúp chị em nhận biết được dấu hiệu sắp có kinh trước 1 ngày để chủ động đón nhận chu kỳ kinh nguyệt một cách nhẹ nhàng và thoải mái nhất.

Nếu còn có thắc mắc hay băn khoăn gì về kinh nguyệt cũng như các vấn đề phụ khoa khác, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại: 03.56.56.52.52 – 03.59.56.52.52 hoặc đặt câu hỏi trên website để được tư vấn và giải đáp cụ thể hơn.

Chỉ còn 3 mã ưu tiên cuối

Ưu đãi tận tâm - không lo chờ đợi

12

GIỜ

39

PHÚT

50

GIÂY

lưu ýnhận mã số ưu tiên